围绕日常生活中常见的健康话题,阅读有关生活方式、健康信息和产品标签的文章。遇到持续不适或个人用药问题,请结合自身情况向专业医疗人员咨询。
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白天容易困、晚上却难入睡时,可以先看看最近的作息有没有改变。春季并不是人人都适用的睡眠调理黄金期。